YOGA HƠI THỞ CUỘC SỐNG
Yoga mang đến cho chúng ta: sức khỏe, sự hồi xuân, sự dẻo dai, những bệnh tật biến chuyển với xu hướng tốt hơn...nhưng...
Từng là người hứng chịu nhiều chấn động tâm lý nhưng cuối cùng cô Heidi Williams cũng tìm lại được ánh sáng cuộc đời...
Cô nàng này đang là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tín đồ mê yoga trên toàn thế giới.
Danh ca xinh đẹp đã tập yoga trong nhiều năm và giờ đây, trong showbiz Việt, diva Hồng Nhung được coi là người đẹp yoga.
Không cần phải là người tập luyện yoga chuyên nghiệp hay lâu năm, bạn vẫn có thể tự rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai,...
Trong Yoga có nhiều động tác với mức độ khó, tuy nhiên, với những ai mới tập Yoga cần nắm chắc 3 động tác cơ bản –...